Uka
Основатель Zaluu Nas Yoga LLC
Инструктор по фейс-йоге и йоге для тела, инструктор по медитации
Здравствуйте и добро пожаловать.
Меня зовут Ука, я — основатель и ведущий инструктор Zaluu Nas Yoga, оздоровительного бренда, созданного для того, чтобы помогать женщинам восстанавливать здоровье, естественную красоту и внутреннюю силу.
Я основала Zaluu Nas Yoga LLC в 2017 году. С тех пор я обучаю фейс-йоге, йоге для тела, специализированным женским оздоровительным программам и медитационным практикам — как онлайн, так и в очном формате. Моя работа помогает женщинам любого возраста восстановить связь со своим телом, улучшить самочувствие и обрести уверенность в себе.
Имея более 10 лет опыта практики йоги и пилатеса, я помогла тысячам женщин улучшить физическое здоровье, омолодить внешний вид и развить глубокое чувство заботы о себе через осознанное движение и внимание к телу.
Я также являюсь сертифицированным инструктором по интимфитнесу и первой представила этот уникальный метод женских тренировок в Монголии. Кроме того, я преподаю медитацию и создаю программы, направленные на гармонизацию тела, ума и эмоционального состояния.
Я пришла в йогу по состоянию здоровья, но со временем она стала моим призванием и делом всей жизни.
С 2024 года я живу в Западной Австралии вместе с мужем и тремя детьми, в прекрасном городе Перт. Отсюда я продолжаю разрабатывать и проводить трансформационные оздоровительные программы, объединяющие физическое здоровье, омоложение лица и эмоциональное развитие.
Я признана одним из ведущих тренеров по фейс-йоге в Монголии и обучила более
10 000 женщин в рамках своих программ и занятий.
Моя миссия — помочь женщинам восстановить связь с телом, разумом и внутренней силой, чтобы они могли жить в здоровье, гармонии и с устойчивой уверенностью в себе.
Внутри вас ждут два мощных модуля:
🌿 Модуль 1 – Библиотека основных упражнений:
12 ключевых техник фейс-йоги, которые прорабатывают каждую зону — лоб, глаза, щёки, губы и линию подбородка.
Каждое упражнение короткое и простое, чтобы вы могли быстро освежить память и повторять в любое удобное время.
🌸 Модуль 2 – Полные программы фейс-йоги:
4 полноценных комплекса на день для глубокого расслабления и омоложения.
Идеально подойдёт для ежедневной или еженедельной практики с долгосрочным эффектом.
💕 К концу курса вы научитесь естественным образом подтягивать и моделировать своё лицо, улучшать кровообращение и усиливать уверенность в себе изнутри.
Ваш наставник — Ука, инструктор по фейс-йоге и йоге для тела с более чем 8-летним опытом преподавания и свыше 10 лет практики йоги и пилатеса.
Ука признана одним из ведущих преподавателей фейс-йоги в Монголии и обучила более 10 000 женщин в рамках очных и онлайн-программ. Её метод обучения сочетает точную технику, осознанное движение и глубокое понимание женского здоровья и благополучия.
$29.99 / месяц (подписка)
✔ Можно отменить в любое время
Срок доступа:
✅ Доступ действует, пока активна подписка
Что входит:
✔ Полный доступ ко всем видеоурокам по йоге для лица
✔ Обучение и практика в удобном для вас темпе
✔ Без живых занятий и персонального сопровождения
✔ Подходит для самостоятельного обучения и новичков
Подходит для:
Студентов, которые предпочитают заниматься самостоятельно без личного сопровождения
$89.99
Срок доступа:
✅ 30 дней
Что входит:
✔ Полный доступ ко всем видеоурокам по йоге для лица (30 дней)
✔ Одно индивидуальное онлайн-занятие с преподавателем (30 минут)
✔ Персональная коррекция техники
✔ Возможность задать любые вопросы
✔ Более быстрый и заметный результат
Подходит для:
Студентов, которым нужна персональная поддержка, правильная техника и быстрые результаты